1. 热身活动：在课程开始前，可以通过一些简单的热身活动来引导学生进入体育课程的状态。例如，可以进行一些简单的伸展运动、跑步或跳跃等活动。
2. 提问导入：可以通过提问的方式来引导学生进入课程。例如，可以问学生："你知道立定跳远的正确姿势和技巧吗？" 或者 "你认为立定跳远的难点是什么？" 通过这种方式，可以激发学生的思考和兴趣，让他们更加专注于课程。
3. 示范导入：可以通过示范的方式来引导学生进入课程。例如，可以请一位学生到前面来，向其他学生展示正确的立定跳远姿势和技巧。通过这种方式，可以让学生更加直观地了解立定跳远的正确方法，从而更好地掌握课程内容。
4. 视频导入：可以通过播放一些立定跳远的视频来引导学生进入课程。例如，可以播放一些世界级运动员的比赛视频，或者一些专业的立定跳远教学视频。通过这种方式，可以让学生更加生动地了解立定跳远的技巧和难度，从而更好地激发他们的学习兴趣和挑战欲望。
5. 游戏导入：可以通过游戏的方式来引导学生进入课程。例如，可以进行一些简单的立定跳远比赛，或者一些与立定跳远相关的游戏活动。通过这种方式，可以让学生更加轻松地进入课程，同时也可以激发他们的学习兴趣和竞争意识。
无论采用哪种方法进行课程导入，都需要注重与学生的互动和交流，让学生能够积极参与到课程中来，从而更好地掌握立定跳远的技巧和知识。