下雨天心情压抑怎么办

1. 分散注意力：看电视剧、电影、笑话、小品、相声、书籍等，可以分散注意力，缓解情绪。

2. 运动、听音乐：通过运动、听音乐等方式，可以自我调节情绪。

下雨天心情压抑怎么办

我的个人看法如下，我认为下雨天心情压抑应该这样办，想办法舒缓自己的压抑心情，可以看看电影或者听听歌，都是不错的选择