当然是西瓜最合适。
西瓜就是夏季的消暑最佳水果。它具有丰富的水分，可以补充人体所需要的水。
他的糖分也非常的高，可以补充下基础和所流失的电解质和糖
入伏吃什么水果最适宜
吃西瓜。桃子、葡萄、火龙果、梨子、苹果、果胶等最适宜。
这些水果可以起到止渴消暑的作用，而且都含有很高的维生素C、维生素B1、糖类、钙、铁、胡萝卜素等等
入伏吃什么水果最适宜
西瓜。桃子、葡萄、火龙果、梨子、苹果、果胶等等。
这些水果可以起到止渴消暑的作用，而且都含有很高的维生素C、维生素B1、糖类、钙、铁、胡萝卜素等等
入伏吃什么水果最适宜
据中国内地旅游组织研究表明在中国内地三伏期间最适合吃的水果中排名第一的是西瓜，排名第二的水果是葡萄，排名第三的水果是水蜜桃。