1. 补充营养：羊肉汤富含蛋白质、钙、铁、维生素B等营养成分，适量食用可补充身体所需的营养；
2. 缓解饥饿：羊肉汤饱腹感强，适量食用可缓解饥饿感，还可与蔬菜一起食用；
3. 提供能量：羊肉汤中的蛋白质、碳水化合物和脂肪可转化为热量，以满足人体日常需求，也可补充体力；
夏天喝羊肉汤的好处
夏天吃炖羊肉可以补充营养，但是不能起到祛湿气的作用，因为羊肉汤只是一种食物，不具有药物功效。
羊肉是我们主食肉类中的一种，羊肉肉质细腻，含有十分丰富的营养，羊肉性温味甘，且较为滋补，多作为冬天补养身体的良好食材选择，能够促进血液循环，增加身体的阳气。