上班24小时休24小时比夜班累。因为人的生物钟要保持每天有睡觉时间，通屑白班夜班一整天没有睡觉，第二天不上班，第三天又上24小时，生物钟隔天变，人感觉会累
上24休24和夜班哪个累
你好，上24休24与夜班相比，都有各自的优劣之处，不能简单地说哪个更累。上24休24的工作方式相对固定，可以有固定的作息安排和更好的家庭时间，但持续工作时间较长，需要更好的体能和心理调节能力。
夜班的工作方式则更加自由和灵活，可以利用白天时间解决日常事务和休息，但需要适应夜间的工作和生活状态，如改变饮食、睡眠等习惯，长期对身体健康可能会产生一定的影响。
因此，选择上24休24和夜班需要根据个人的实际情况和偏好进行慎重考虑，以达到工作和身体健康的平衡。
上24休24和夜班哪个累
一般上夜班比较累因为睡眠不足