【1】你要取证。有其他人证，录像证据等证据，证明你确实是在这包方便面里吃出虫子。
【2】然后打电话给厂家，【3】首先是你购买方便面的商家，负首要责任【4】如果商家和厂家都认定是厂家产品，就会给你赔偿。至于具体数字，你们可以协商，可以找消协，也可以找媒体。
【5】调解不成,，可以通过诉讼来解决。
今麦郎方便面吃出虫子怎么办
消费者在泡面里吃到虫子的，消费者除要求赔偿损失外，还可以向生产者或者经营者要求支付价款十倍或者损失三倍的赔偿金；增加赔偿的金额不足一千元的，为一千元。保障食品安全是所有食品生产经营者和各级政府、有关监管部门的法定责任，要不断加大监管力度，通过增强生产经营者的外部约束力，促其内部自身管理能力稳步提高。
今麦郎方便面吃出虫子怎么办
首先把证据『证人证言』、监控、相片等掌握住，然后和厂家交涉，提出索赔。不行，就向消费者协会投诉，或者向新闻媒体炒作。
厂家肯定服输。
今麦郎方便面吃出虫子怎么办
当你在食用今麦郎方便面时发现虫子，可以考虑以下几个步骤：
1. 停止食用：立即停止食用方便面，避免吞下更多的虫子或受到潜在的健康风险。
2.保留证据：保留方便面包装和其中的虫子。拍照或录像，以便将来与今麦郎或相关部门进行沟通。
3.联系今麦郎：与今麦郎方便面的制造商或销售方联系，向他们反映你在方便面中发现虫子的问题。提供相关的证据并描述你的情况，以便他们能够做出适当的处理。
4.消费者投诉：如果联系制造商或销售方没有得到满意的解决方案，可以寻求其他途径，例如向当地消费者投诉机构或卫生监督部门报告此问题。
5.个人卫生：注意个人卫生，漱口以排除异物或刷牙。如果有任何不适症状出现或持续，建议咨询医生。
重要的是要采取行动并与相关方面进行沟通，以确保这样的问题得到妥善处理，并防止类似事件再次发生。
今麦郎方便面吃出虫子怎么办
留好证据，找相关部门进行投诉