回答如下：M指令是PLC中的一种指令，用于将数据从内存中读取出来或写入到内存中。具体使用方法如下：
1. 写入数据到内存中：
M1 1 //将数值1写入M1地址中
2. 从内存中读取数据：
MOV M1 D1 //将M1地址中的值读取出来并存入D1寄存器中
3. 对内存中的数据进行运算：
ADD M1 D1 D2 //将M1地址中的值与D1寄存器中的值相加，并将结果存入D2寄存器中
4. 将数据从内存中输出：
OUT M1 1 //将M1地址中的值输出到1号输出口
需要注意的是，M指令中的地址可以是十进制数、十六进制数或者符号地址等形式，具体使用方法需要根据PLC型号和编程软件而定。
plcm指令怎么使用
需要先定义一个输出信号，然后将其与PLCM指令进行关联。在程序执行过程中，当PLCM指令被执行时，输出信号将会被置位或复位，从而控制相应的设备或机器的运行状态。PLCM指令的使用需要注意一些细节，如指令的地址、操作类型、操作对象等，这些都需要根据具体的PLC编程软件和设备进行设置和调整。在实际应用中，PLCM指令可以用于控制各种设备和机器的运行，如电机、气缸、阀门等，具有广泛的应用价值。
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M：辅助继电器（相当于电气图中的中间继电器）。他的控制方式与Y是一样的，只是没有输出口，只是单单的软元件。和Y一样有线圈和常开、常闭的触点。
当多种控制方法用到同一种Y时。这时候直接控制的话可能会出现交叉，并且程序会显得复杂。这时候就可以用M来控制。