烧烤属于生酮饮食吗

烧烤不属于生酮饮食。生酮饮食是一种低碳水化合物、适量高脂肪的饮食模式，旨在通过减少碳水化合物摄入，使身体进入酮状状态。而烧烤食品通常包含高蛋白质和高脂肪的食材，但也常使用糖类调味料和含有碳水化合物的调料，因此烧烤不符合生酮饮食的要求。

烧烤属于生酮饮食吗

烧烤不属于生酮饮食，反而会破坏你的生酮计划！