1、首先找一个有盖子的容器，将每天淘米头2-3遍的水倒在容器里，一般第二天的时候就会有沉淀了。这时，将上面的清水轻轻地倒掉，这样可以使淘米水的浓度增加。接着再在容器中加入当天新鲜的淘米水，第二天同样将上面的清水倒掉，然后再加入淘米水，如此反复进行3-4天。这时候淘米水已经有一点发酵了，伸直会闻到一点点的酸味，不过这不要紧。
2、到了洗头发的时候，把前几天存下来的浓浓的淘米水倒在脸盆里，注意容器底部的沉淀也要倒入盆中。如果你的头发比较长，那么这些淘米水的分量是不够的，而且它是冷的，所以这时可以适当加入一些热水，搅拌均匀。注意不能调好之后的淘米水不能太热，温的就行了。然后再加入一点醋就可以开始洗了。
洗头发之前最好先把头发梳一下，这样能够让头皮上的污垢浮起来，而且还能防止洗头的时候头发打结。洗头发的过程中，用手轻轻揉搓头发，用手指按摩头皮，保证用淘米水把所有的头发以及头皮都清洗干净。如果你的头发偏油，洗的时间可以稍微长一些。觉得头发洗得差不多了，就把淘米水倒掉，然后再用干净的温水把头发洗干净，一般1-2次就可以了。
男生用淘米水怎么洗头
将淘米水澄清后倒入脸盆中，先将头发用淘米水浸湿后，等个一两分钟，然后用手揉头发一分钟，反复用淘米水数次后，用清水淘一遍即可。
男生用淘米水怎么洗头
方法一、用浸泡法得到淘米水
买米。任何种类的米都可以浸泡，但最常用的还是白米或者长粒糙米。总之你家有什么就用什么！
用量杯取1/2杯米，洗去灰尘和杂质。
2、将2到3杯水倒入装米的碗里。把碗放在料理台上静置一段时间。
3、将米浸泡15到30分钟。把米浸泡至水变成半透明的乳白色。这种状态表示米里部分的肌醇已经释放到水里了。
4、浸泡途中将米搅和几次。用勺子或叉子将结成一团的米搅散。
当水看起来浑浊不清或呈乳白色时，浸泡过程就结束了。
5、把米滤出，将水放在一边。反复检查，确保水里没有残余的米。
男生用淘米水怎么洗头
1
准备一盆500ml的淘米水，加适量温开水。
2
用淘米水冲在头发上揉搓五分钟，可以让头皮以及头发更干净。
3
用吹风机吹干头发即可。
男生用淘米水怎么洗头
男生头发洗湿，用勺子舀入放入1天淘米水倒入头发上，用手搓洗一遍，用毛巾包裹好静置几分钟，至半干，用清水冲干净，（这样头发吸收淘米水营养）
男生用淘米水怎么洗头
先把头发梳理好，把适量的热水和淘米水倒在脸盆里，淘米水底部的沉淀大家也要倒入盆中，适量加一点点醋就可以洗头发了。
洗头发的过程中,可以用手轻轻揉搓头发,用手指按摩头皮，确保用淘米水将头发和头皮全部洗净，再用清水冲净。用淘米水洗头的时候要注意，不要用当天的淘米水，因为淘米水的 PH值太高，会对头发有很大的影响，会导致脱发。
男生用淘米水怎么洗头
用盆把淘米水装起来，直接把头泡在盆子里，用个水杯装水往头上浇。
男生用淘米水怎么洗头
在容器中按照1:1的比例倒入清水和淘米水搅拌均匀。
将头发放入到水中浸泡湿润。
在头发上抹适量的洗发乳揉搓出泡沫清洁灰尘。
揉搓完成后将头发放入到淘米水中淘洗干净。