抓腰是什么意思

抓腰通常指在跳舞或表演时，舞者或表演者用手抓住自己的腰部，并配合音乐做出动作，以增加表现力和舞台效果。

抓腰是什么意思

抓腰。双手反叉腰，拇指在前，按压于腰侧不动，其余四指从腰椎两侧用指腹向外抓擦皮肤，从腰眼到骶部顺序进行，两侧各抓36次。