1.通过浏览器插件将缓存视频转换为本地视频：可以使用Chrome浏览器的VideoDownloaderProfessional等浏览器插件，它可以帮助用户轻松将缓存视频转换为本地视频。
2.使用缓存视频下载软件：可以使用缓存视频下载软件，如FreeVideoDownloader，它可以将缓存视频转换为本地视频。
3.使用在线视频转换器：可以使用在线视频转换器，如OnlineVideoConverter，它可以将缓存视频转换为本地视频。
4.利用视频编辑软件：可以使用视频编辑软件，如AdobePremiere、FinalCutPro等，将视频导入到软件中，然后将视频导出为本地视频文件。