1. 是指在春天种植作物时，将种子浸泡在水中，使其吸水膨胀，然后再晾干，以便更好地发芽生长。
2. 这种方法可以使种子吸收足够的水分和养分，促进发芽和生长，提高作物的产量和质量。
3. 沐苗是一种传统的农业技术，现在仍然被广泛应用于农业生产中，尤其是在一些缺水地区，可以有效地节约水资源，提高农作物的生产效益。
沐苗的意思
沐苗教育是以神经科学、心理学、脑科学、运动学“四学一体”为指导思想，迅速提升儿童“学习能力”的专业教育机构。学习能力具体包括了听觉注意力、听觉记忆力、视觉注意力、视觉记忆力、想象力、沟通能力、情绪管控能力、运动能力、应试能力九项基础能力，以达到提高学习能力、核心素养、生活能力、运动素养的效果。先整套教学体系注册了26项专利。
沐苗一般指的是沐苗教育。
沐苗教育专做儿童学习能力培养，依托国家教育部、北京师范大学教育学和心理学、北大医学界等着名的科学研究团队；目前，沐苗教育与湖南省体科所、长沙师范大学形成产学研合作基地。沐苗在国内率先提出“运动促学与学习力培养”理论，研发了一套通过科学的运动有效丰富0-12岁小孩脑部神经网络，提高儿童学习能力的教育体系。