在Excel中，可以通过设置列宽来调整列的宽度，以下是具体步骤：
1. 选中需要设置宽度的列或列名。可以点击列名所在的字母，或者选中单元格并拖动鼠标来选中多列。
2. 将鼠标指针放在列名上的分界线上，鼠标指针会变成双向箭头。
3. 按住鼠标左键，拖动鼠标，直至列的宽度达到所需宽度。
4. 放开鼠标左键，即可完成设置。
此外，还可以通过以下两种方法来设置列宽：
1. 在“开始”选项卡中的“格式”下拉菜单中，点击“列宽”，输入所需的列宽，点击“确定”即可。
2. 在选中列或列名后，右键点击鼠标，在弹出的菜单中选择“列宽”，输入所需的列宽，点击“确定”即可。
excel怎么设置名字宽度
1、打开Excel程序
2. 点击“开始”—“EXCEL”，打开要设置宽度的列
3. 右键点击列，选择“列宽”
4、选择要设置宽度的列，如选择“序号”、“姓名”、“所在部门”三个列
5、点击右键，在右键菜单列表中，点击“列宽”。
6、在“设置列宽”界面输入列宽值，如“14”，在Excel表格中，列宽是以“像素”为单位的，点击“确定”，选中列的宽度就设置为 14 了。
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在Windows XP中设置方法如下：1.在桌面空白处右击鼠标，在弹出的快捷菜单中选择“属性”。2.弹出“显示属性”对话框，选择“外观”选项卡，单击“高级”按钮3.在“高级外观”对话框中，单击“项目”下方的下拉箭头，选择“滚动条”。可以看到，其右侧“大小”文本框内，默认数值为“16”，单击右侧的微调按钮适当增大该数值，或直接输入一个较大的数值，如“19”。注意该数值不要调节得过大，否则滚动条会变得不美观。单击“确定”按钮。另外:改变Excel的工作表标签的字体大小Excel使用的字体都是由操作系统提供的（虽然在Office的安装选项中有扩充字体安装的内容），因此要更改Excel的工作表标签字体，需要修改Windows的某项设置。在Windows的『控制面板』中，双击『显示』，单击『外观』选项卡，然后选中『高级』列表中的“滚动条”，通过调整“大小”框中的数值，可以更改Excel的工作表标签的字号。但是，在我们现在使用的中文版的Windwos中，『字体』选项卡是灰色的，不能够进行设置。因此，中文版的Windows中，Excel的工作表标签的字体是无法更改的。另：每行前面的序号更改大小，“工具”--》“选项”--》“常规”--》“标准字体”，调整框中的数值。