男人在伤心时可能会表现出以下一些迹象和情感：
1. 沉默寡言：伤心的男人倾向于保持沉默，不愿意表达自己的情感。他们可能会变得话少或话题局限，不愿意主动交流。
2. 情绪低落：伤心的男人可能会情绪低落，表现出悲伤、消沉、沮丧的情绪。他们可能会失去兴趣、缺乏动力和热情。
3. 社交退缩：有些男人在伤心时会避免社交和与他人接触，选择孤独。他们可能更喜欢独处，不愿意参加社交活动或与他人分享自己的感受。
4. 失去食欲或睡眠问题：伤心可能对男人的食欲和睡眠产生影响。他们可能会失去食欲，或者过度进食。同时，他们可能会经历入睡困难、失眠或过度睡眠等睡眠问题。
5. 抑郁和焦虑：伤心可以导致男人出现抑郁和焦虑症状。他们可能会感到无助、焦虑、内疚或自责，情绪波动较大。
需要注意的是，每个人表达伤心的方式不同，以上只是常见的表现之一。不同的人可能有不同的反应和处理方式。如果你或你身边的男性朋友出现持续的情绪问题或心理困扰，建议寻求专业心理咨询师或医生的帮助，帮助他们有效地面对和解决内心的痛苦。