拒绝别人的邀请是一件有些尴尬的事情，但我们可以委婉地说明自己的情况，让对方理解。
以下是一些可能有用的方法：
1. 直接委婉地拒绝：例如，“抱歉，今天可能真的不行，下次有机会再约吧。”
2. 说明原因：如果无法到达，可以说明自己的具体情况，例如“非常感谢你邀请我，但我现在已经预定了其它计划，真的很抱歉。”
3. 提出反邀请：如果觉得有必要，可以提出自己请对方。例如，“太感谢你的邀请了，不过我很快会请你喝杯咖啡，好吗？”
最重要的是要真诚地表达自己的意思，同时确保不要伤害对方的感情。
如何拒绝别人叫我请吃饭
1. 可以委婉地拒绝别人的邀请。
2. 因为有时候我们可能有其他的安排或者不想去，但是又不想伤害别人的感情，所以需要委婉地拒绝。
3. 可以说自己有其他的安排，或者感谢对方的邀请但是自己不方便去，也可以提议改个时间再约。
总之，要表达出自己的态度，同时尽量不伤害别人的感情。
如何拒绝别人叫我请吃饭
1.说自己工作还没有做完，需要加班 。如果是同事请你吃饭，你不想去的话可以用最近的工作比较多，需要加班为理由委婉的拒绝同事。
2.以身体不舒服为理由拒绝 不管是同事还是朋友请你吃饭，如果不想去都可以说最近喝大了，身体不舒服为理由来委婉拒绝。