小米手环5连接手机需要使用小米运动APP，下面以苹果iPhone11（系统版本是iOS 14）为例说明具体的操作方法：
1、在手机上下载安装小米运动APP（软件版本4.7），打开手机蓝牙功能。
2、在小米运动APP主页上点击右上角的【+】按钮，在设备分类中选择手环。
3、将小米手环5靠近手机，等待手机识别并在手环上确认绑定，等待手机和手环适配即可。
4、完成适配后可以在手机上调节手环功能，比如心率检测频率、手机信息通知等。
小米五手环怎么连接手机
1、请将小米手环安装好，并保持手环有电；
2、在手机上下载并安装小米运动APP；
3、连接手环，使用蓝牙进行连接时，手环与手机距离不能太远；
4、可以通过手环设置一些目标，比如运动目标，体重目标等，会在手环上实时反馈
小米五手环怎么连接手机
首先开启手机的蓝牙和定位功能，再打开小米健康app，自动会连接起来