每个人的旅游都爱好到处游游走走，但每个人都会了解旅游出行的注意安全！要对天气的变化有所了解，还有上高原旅游的要注意身体，因为高原氧气比较稀少，所以要根据个人情况后才能上高原出得。
上高原需要做哪些准备
上高原前需要做好以下准备：
1.体检：高原病是由缺氧、大气压力降低、空气稀薄导致的，因此上高原前需要进行体检，确保身体状态良好。
2.调整作息：上高原前一周可以适当调整作息，保持充足睡眠，减少熬夜。
3.补充水分：高原气候干燥，水分蒸发快，上高原前要适当多喝水，补充水分。
4.防晒：高原紫外线强烈，上高原前应准备好太阳镜、防晒衣物等，避免晒伤。
5.药品备足：高原病发作时需要及时用药，上高原前准备好相应的药品，以备不时之需。
6.适当运动：上高原后建议适量参加散步、慢跑、打羽毛球、打太极拳等运动，有助于身体适应高原气候。
总之，上高原前需要做好充分的准备，以保障身体的健康和安全。
上高原需要做哪些准备
.去高原地区容易感染呼吸系统疾病，需要提前准备好防寒保暖的衣物，预防感冒;2.准备消炎药、创伤药，以及能缓解高原反应的药物，如止吐药、止疼药等;3.高原地区日光辐射较强，应准备太阳镜、遮阳帽、防晒霜、唇膏等防晒物品;4.随身携带巧克力、饼干、糖果等热量高的食品以补充能量，备足饮用水;5.保持身体健康，不能带病去高原地区。