以下是一些有效的方法来应对这个问题：
1.使用护发素：在洗发时，使用具有抗静电作用的护发素或者头皮舒缓保湿乳，冲洗干净后可以有效改善头发干燥和静电的问题。这些产品通常含有阳离子表面活性剂，能够起到柔软秀发的效果，同时帮助中和带电粒子，从而避免头发紧绷和贴在脸上。
2.用湿毛巾擦拭：用湿毛巾擦拭头发和脸部，能够消除静电，并且能够让头发更加顺滑。
3.喷洒发胶或发蜡：喷洒一些发胶或发蜡可以帮助控制头发的静电，并使头发更加易于造型。
4.更换枕套：更换棉质或丝绸质地的枕套，这种材质不易产生静电，有助于减少头发贴脸的问题。
5.使用加湿器：在室内放置加湿器，增加空气中的湿度，可以减少静电产生。
6.尽量避免使用吹风机：使用吹风机吹头发会使头发失去水分，增加静电。如果必须使用吹风机，可以尝试在吹风前先抹一些护发油或者使用低档位吹风。
7.保持头发的清洁和保湿：定期洗发和护发，使用保湿洗发水和护发素，保持头发的清洁和保湿可以减少静电的产生。