要提高自制手账视频的质量，可以考虑以下几点：
1. 提前策划：在拍摄前，制定一个详细的计划，包括要呈现的内容、拍摄地点、拍摄顺序等。这样可以确保视频内容逻辑清晰，避免混乱和遗漏。
2. 使用合适的装备：选择一台质量好的摄像设备，如一部高清相机或手机，并确保设备稳定。另外，还可以考虑购买一些辅助工具，如三脚架、稳定器等，以提高画质的稳定性。
3. 充足的光线：在拍摄现场选择充足、柔和的自然光或者使用合适的照明设备。这样可以确保视频画面明亮、清晰，避免画面模糊或过暗。
4. 考虑镜头运动：使用不同的拍摄角度和运动镜头，可以增加视频的变化和趣味性。尝试使用追焦和缩放功能来创造动态效果。同时，要确保镜头运动平稳，避免晃动或抖动。
5. 剪辑技巧：在剪辑视频时，要注意保持节奏感和流畅性。删除冗长无聊或重复的部分，可以使用剪辑软件加入一些过渡特效、文字、音乐等元素，提升观赏性。同时，确保音频清晰，调整音量平衡。
6. 专注细节呈现：手账视频通常涉及绘画和文字，要注意画面清晰度和对比度，确保所绘制的内容清晰可见。另外，可以使用特写镜头展示细节，让观众更好地欣赏和理解手账的制作过程。
7. 注重后期修饰：使用视频编辑软件对图像进行调色、去噪和增加锐度等处理，以提高画面质量。另外，还可以加入一些视频特效或滤镜，以使视频更具艺术感和独特风格。
最重要的是，不断练习和改进，借鉴他人的优秀作品，不断尝试新的拍摄技巧和后期处理方法，提升自己的视频制作能力。