职业生涯规划不参加是可以的。
在个人职业生涯规划中，是否参加是一个个体的选择。
有些人可能认为职业生涯规划对于他们的发展并不重要，或者他们可能已经有了明确的目标和计划。
因此，不参加职业生涯规划并不会对个人的发展产生直接的负面影响。
然而，参加职业生涯规划可以带来一些潜在的好处。
首先，职业生涯规划可以帮助个人更好地了解自己的兴趣、价值观和优势，从而更好地选择适合自己的职业道路。
其次，职业生涯规划可以提供一些建议和资源，帮助个人制定实现职业目标的具体步骤和计划。
最后，参加职业生涯规划可以提供一个交流和学习的平台，与其他人分享经验和建议，扩展人际网络。
因此，虽然职业生涯规划不参加是可以的，但参加职业生涯规划可能会为个人的职业发展带来一些额外的好处。