宿字的笔顺口诀是一横一撇一竖一横一撇，
一横一横一撇一竖一点一横。这个口诀是帮助我们记忆宿字的笔顺顺序的方法，通过口诀的重复练习，我们可以更快更准确地书写宿字，提高字写字的速度和准确性。
练习这个口诀可以通过不断的书写宿字来加强记忆，可以在纸上或者书法练习簿上多次重复写宿字，同时可以边写边跟着口诀念，加深印象。另外，也可以利用电子设备上的书写软件进行练习，通过不断的书写和擦写来加深对笔顺的记忆。
总的来说，练习宿字的笔顺口诀需要不断的重复和加强记忆，只有通过反复的练习才能够熟练掌握宿字的正确笔顺。