在Excel中统计连续出现次数可以使用COUNTIF函数和IF函数来实现。具体步骤如下：
1. 在需要统计连续出现次数的列中，增设一列用于标记这些连续出现的数据。假设这一列为B列，从第二行开始输入以下公式：=IF(A2=A1,B1+1,1)，其中A列是要统计的数据列。
2. 拖动单元格填充公式。这样，B列中的每个单元格就会标记相应数据连续出现的次数。
3. 接下来，使用COUNTIF函数就可以统计出数据中任意连续出现次数的个数。例如，假设要统计出现3次以上的连续数据，可以使用以下公式：=COUNTIF(B:B,">=3")。
4. 统计结果会显示在相应的单元格中。
通过以上步骤，就可以在Excel中轻松地统计任意连续出现次数了。