维生素C的化学式中C的化合价为+4。
根据化学元素的化合价规则，C是碳元素的符号，其化合价取决于所处的化合物中的化学环境。
在维生素C（化学名为抗坏血酸）中，碳元素与氧元素形成了碳氧双键，碳的化合价为+4。
这是因为氧元素的化合价为-2，而碳氧双键中碳的化合价与氧的化合价之和必须为0，因此碳的化合价为+4。
维生素C是一种重要的水溶性维生素，对人体具有多种益处。
它是一种强效的抗氧化剂，可以帮助清除自由基，减少细胞损伤，增强免疫系统功能。
维生素C还参与胶原蛋白的合成，有助于维持皮肤、骨骼和血管的健康。
此外，维生素C还能促进铁的吸收，预防贫血。
维生素C广泛存在于新鲜水果和蔬菜中，如柑橘类水果、草莓、番茄、绿叶蔬菜等。
为了满足日常需求，建议每天摄入适量的维生素C。