女生总说你变了可能有多种原因。首先，她可能觉得你的一些行为或态度与过去不同，比如变得更加成熟、自信或独立。这种变化可能让她感到有些不适应，但也可能让她对你产生更多的欣赏和尊重。
另外，女生也可能觉得你变得不够关心她或者不够在乎她的感受。这种情况下，她可能会感到受伤或失落，因为你没有像过去那样给予她足够的关注和支持。
此外，女生还可能因为你们之间关系的改变而感到你变了。比如，你们之间的亲密程度、沟通方式或相互支持的方式发生了变化，这可能会让她感到不安或担忧。
最后，女生还可能因为自身的情绪或状态而感到你变了。比如，她可能因为工作压力、生活问题或个人成长而情绪波动，这可能会影响到她对你的看法和感受。
总的来说，女生总说你变了的原因可能有很多种，需要具体情况具体分析。如果你想了解她的真实想法和感受，最好的方式是与她进行坦诚的沟通，互相理解和支持。