什么是低自尊人格

投稿:小磨蘑菇汁 优质问答领域创作者 发布时间:2024-01-11 11:59:33
什么是低自尊人格

低自尊人格是指一个人对自己的价值和能力缺乏信心和肯定,常常感到自卑、无助和不安。这种人格特征可能是由于多种因素引起的,例如童年经历、社交焦虑、情感问题等。

低自尊人格的人通常会表现出以下一些特征:

1. 缺乏自信:他们对自己的能力和价值缺乏信心,常常感到自己不够好。

2. 过度自我批评:他们对自己的表现和行为过度批评,总是看到自己的缺点和不足。

3. 敏感和脆弱:他们对他人的评价和批评非常敏感,容易受到伤害和打击。

4. 难以接受赞扬:他们很难接受他人的赞扬和肯定,认为自己不值得被赞扬。

5. 依赖他人:他们需要他人的肯定和支持来提高自己的自尊和价值感。

6. 社交焦虑:他们在社交场合中感到不安和紧张,害怕被他人拒绝和批评。

低自尊人格可能会对个人的生活和工作产生负面影响,例如影响个人的情绪、社交能力和工作表现等。如果您认为自己或他人可能具有低自尊人格特征,建议寻求专业帮助和支持,例如心理咨询或治疗。