1. 端午节不要吃大米。
2. 因为端午节是为了纪念屈原，而屈原是一个爱国诗人，他的故事中有关于大米的传说。
据说屈原在临汨罗江投河自尽后，百姓为了防止鱼虾吃掉他的身体，就在江里撒了大米，让鱼虾吃饱了就不会去吃他的身体了。
所以在端午节，为了纪念屈原，就不要吃大米。
3. 此外，端午节还有吃粽子的习俗，粽子里面通常是用糯米做的，所以也可以说是为了避免重复食用米类食品。
端午节为什么不要吃大米
没有明确的规定端午节不应该食用大米。在南方地区，端午节传统的食品是粽子，主要是由糯米和其他馅料组成。而在北方地区，吃五谷杂粮饭、蒸饺等也是端午节的传统食品。总的来说，端午节期间应该尽可能多地食用五谷杂粮，而不是单一的大米。这是为了表达对丰收的祈愿和对粮食的珍惜，也符合中国传统的饮食文化。
端午节为什么不要吃大米
端午节这一天没有明确规定必须要吃什么或者必须不吃什么，可以根据当地的习俗来决定。端午节常见的美食粽子、咸鸭蛋、雄黄、糍粑、枇杷、椿芽等，每个地区都有不同的美食。端午节的来历主要是为了纪念伟大的诗人屈原而流传下来的节日。
端午节为什么不要吃大米
端午节不要吃大米，原因是：1.在中国古代，端午节被认为是恶鬼和瘟疫肆虐的季节，而大米又是容易遭受虫害和变质的食品，因此，人们在端午节选择不吃大米，以避免食物污染和疾病传播。
2. 当然，现代也有很多人认为不吃大米是因为高温时容易存放细菌，不利于健康，这也是一个延伸的内容。
端午节为什么不要吃大米
端午节与吃大米并没有直接的关系，端午节时，人们会吃粽子，而粽子的主要材料是糯米。至于为什么端午节要吃粽子，这里有一些传说：
1. 纪念屈原：屈原是中国战国时期的楚国诗人和政治家，他忠诚爱国，因政见与权贵不合，被流放。后秦国攻破楚国都城，屈原看到祖国被侵略，深感悲痛，投汨罗江而死。当地人为了让鱼虾不吃屈原的尸体，就用竹筒装米投入江中，并用龙舟驱赶江中的鱼虾，这就是端午节包粽子的起源。
2. 防止瘟疫：另一种说法是，因为屈原投江，人们就用包有竹叶的粽子投入江中，希望鱼虾不咬屈原的身体，后来演变成了端午节包粽子的习俗，而竹叶有驱邪避毒的作用。
所以，端午节并不禁止吃大米，而是要吃粽子。当然，这只是一种传说，粽子的起源和端午节的起源可能有多种解释。
端午节为什么不要吃大米
端午节不宜吃大米。
1. 因为传统习俗认为端午节这一天是居住在江河湖海附近的人类，尤其是龙、虎等水神的诞辰，由于大米可以沉于水中，人们在节日时忌食大米，以免被水神误认为故祭。
2. 另外，由于端午节天气比较炎热，吃大米易消化不良，对身体健康不利，而吃粽子则具有御暑防病的作用，因此，在节日时不宜食用大米，应该以吃粽子为主。
端午节为什么不要吃大米
究其历史原因，是因为当时的人们对于大米吃的还不是很多，大米没有普及，之所以用其他米做粽子，是因为更好储存和搬运