拼多多的积分是一种会员权益福利，会员可以通过购物或参加活动等方式获得积分，积分可以用来抵扣订单金额。
具体步骤：
1.进入拼多多APP，点击“我的”页面，选择“积分中心”进入积分页面。
2.在页面中可以看到可用积分余额及积分获取途径。
3.选择“积分商城”可以进入积分兑换商品页面，根据自己的需求选择商品，并使用积分来兑换。兑换成功后，将使用积分抵扣相应的商品金额，结算时只需支付实际金额即可。
需要注意的是，使用积分兑换商品或者抵扣订单的时候，需要支付部分的运费或者其他的服务费用。另外，积分有一定的有效期，需要在有效期内使用，否则会失效。