用三个动词写一段话10个字

跑

小李同学在校运动会100米赛跑中，动作协调姿势正确，拿下第一名。

跳

周末河边，三五个同学做跳高游戏，小敏虽个儿矮但爆发力好起跳快，1.5米的高度轻松跃过。

投

初中时军训投弹，教官讲了基本要领后，分组比赛，同学张杰起步、速跑、挥臂，一举投出58米荣获班级第一名。