怎么享受独处的宁静

躺在床上、沙发上，握着手机但只是把它放在一旁，闭上眼睛，放空脑袋，什么都不用想，随便自己的思绪散发开来，不管是窗外的蝉鸣鸟叫还是楼下小孩的吵闹，都随它去吧。