头发拉出来毛躁的原因可能有多种。以下是一些可能的原因：
1. 头发本身质量不好，干枯无光泽。这种情况下，头发会容易缺乏光泽，毛躁起来。
2. 频繁使用烫、染、直化等化学处理方式。这些化学处理会使得头发受损，失去天然护理所需的油脂和水分，头发就会容易毛躁。
3. 食物不均衡，缺少维生素或者蛋白质。如果身体缺乏维生素B、C、E等等，以及蛋白质和其他营养素，就会导致头发干燥、毛躁。
4. 气候干燥，暴露在空调或暖气下。这些都会让头发缺少水分，使得头发毛躁，没有光泽。
5. 不合适的洗发和护发方式。如果使用含有刺激性洗发剂、使用过度、不彻底的洗发方法、使用错误的护发素等，都可能会使得头发干燥，容易毛躁。
6. 使用过多的热工具。如果使用过多的吹风机、直发器、卷发器等，会使得头发受损，失去原本的光泽和水分，容易毛躁。
因此，对于头发毛躁的情况，建议多注意头发护理和保养，源头预防。选择适合自己的洗发和护发产品，避免频繁化学处理，勤洗头，不过度使用热工具，注重饮食营养和人体生理需求等都可以有效预防头发毛躁。