在宋代，士人的人生出路主要依赖于科举考试、做官以及在寺庙中挂单等途径。
科举考试：宋代士人普遍通过参加科举考试来获取官职。科举考试是当时最主要的选拔人才的途径，分为解试、省试和殿试三级，逐级选拔。解试是各州举行的考试，通过者可以参加省试；省试是在京城由礼部主持的全国性考试，通过者可以参加殿试；殿试由皇帝亲自主持，通过者可以获得进士及第。
做官：通过科举考试或其他途径，士人可以获得官职，从而获得政治和社会地位。在宋代，士人做官的途径主要有文官和武官两条路线。文官路线是通过科举考试获得进士及第后，经过一定的官场历练，逐步晋升为高级官员；武官路线是通过武举考试获得武官职位，再通过战功或官场历练逐步晋升。
寺庙中挂单：在宋代，一些士人也会选择在寺庙中挂单，学习佛法或道教。寺庙往往成为士人精神寄托和寻找人生出路的地方。
总体来说，科举考试是宋代士人寻找人生出路的主要途径，但同时也存在其他途径如做官和在寺庙中挂单等。