职业规划大赛可以从以下几个方面展开：
自我认知：参赛者需要对自己的兴趣、价值观、技能和性格特点进行深入分析，明确自己的优势和不足，以及在职业发展中的重要因素。
职业认知：参赛者需要研究不同行业的发展趋势和未来就业前景，了解不同职业岗位的职责、要求和职业发展路径，以及自身所处环境的职业资源和支持条件。
职业目标与路径设计：根据自我认知和职业认知的结果，参赛者需要制定自己的职业目标和职业发展路径。需要考虑自身的职业定位、职业发展阶段、达成目标的方法和时间表等因素。
规划与实施计划：在确定职业目标和路径后，参赛者需要制定具体的行动计划，包括学习计划、实践计划、求职计划等。同时需要制定相应的评估和调整机制，以确保职业规划的有效实施。
评估与备选方案：在实施职业规划的过程中，参赛者需要对自身的职业发展进程进行持续评估和调整。当遇到不可预测的因素或与计划不符的情况时，需要有备选方案或紧急应对措施。
在职业规划大赛中，参赛者可以通过自我展示、团队讨论、案例分析等方式来展现自己的职业规划思路和实施成果。同时，评委也会根据参赛者的表现和职业规划方案的质量进行评分，为参赛者提供专业的指导和建议。