答:安传统一般是一日三餐。但这要根据自己的实际情况,有的人一天吃两餐就可以,也有的人一天要吃四顿,更有甚者一天多餐。只要不影响健康,可以随自己。
一天必须吃三顿饭吗
是的。一日三餐是大部分人的生活习惯,人的身体在活动的时候是需要营养补充的,按照食物消化的规律,在一天中吃三顿饭是最合适的。
答:安传统一般是一日三餐。但这要根据自己的实际情况,有的人一天吃两餐就可以,也有的人一天要吃四顿,更有甚者一天多餐。只要不影响健康,可以随自己。
一天必须吃三顿饭吗
是的。一日三餐是大部分人的生活习惯,人的身体在活动的时候是需要营养补充的,按照食物消化的规律,在一天中吃三顿饭是最合适的。