暖宝宝是一种便携式取暖设备，主要用于冬季或寒冷环境中取暖。暖宝宝的形状和规格有很多种，但通常分为以下几种类型：
1. 片状暖宝宝：这是最常见的类型，通常为矩形或正方形。片状暖宝宝一片一片地包装在塑料包装中，方便随身携带。使用时，只需撕下背面的衬纸，使空气进入，然后发热。
2. 暖宝贴：暖宝贴是一种类似膏药的暖宝宝，呈圆形或长方形。它通常用衬纸覆盖，撕下衬纸后，暖宝贴会逐渐发热。
3. 暖手宝：暖手宝是一种类似热水袋的暖宝宝，形状多为圆柱形或长方形。暖手宝的外观通常是织物或PVC材质，内部装有发热材料。使用前，需要摇晃暖手宝，使内部物质混合，然后发热。
4. 足部暖宝宝：足部暖宝宝是一种专为双脚保暖设计的暖宝宝，形状多为袜子或鞋垫。使用时，只需将它们放入鞋内，即可为双脚提供温暖。
暖宝宝的发热时间通常为8-12小时，温度一般在40-60摄氏度之间。请注意，暖宝宝使用时要避免直接接触皮肤，以免烫伤。