是一种通过练习书写数字来提高书写技巧和字形的方法。下面是一些数学练字法的建议：
1. 分解数字：将每个数字分解成线条和曲线的组合，然后逐步练习每个部分，以确保每个部分的书写都准确无误。例如，数字8可以分解为两个圆形，数字4可以分解为一条直线和一个弯曲的线条。
2. 规范字形：注意数字的书写规范，包括线条的粗细、曲线的弧度、上下对称等。参考书写范例或字体模板，练习书写规范的数字形状。
3. 控制速度和力度：在书写数字时要控制手的速度和力度。过快或过慢的速度可能导致字形不清晰，过重或过轻的力度可能导致线条不平滑。
4. 反复练习：多次反复练习同一个数字，直到能够熟练书写。可以使用练习纸或者字帖，按照规定的格子进行练习，保持字形整齐。
5. 矫正错误：发现自己书写数字时的不足之处，例如倾斜、连笔不畅等，及时进行矫正。可以向专业老师或字帖中寻求指导。
希望以上建议能对您的数学练字法有所帮助。如还有任何问题，欢迎继续提问。