自言自语是用什么方法来理解的

自言自语可能是一种劝解自己，鼓励自己的行为。很多人都有在自己心里面进行某种类似语言交流（与自己交流）的过程。我想这种行为就很正常。

但是，如果经常这样，就可能属于心理上的原因了。无法与正常人交流，就与自己交流。人际关系有一定的阻碍，无法做到真心与人交流。