如果你想要让你的男朋友愧疚,那么最好的方法就是让他清楚地知道你的感受。
你可以试着与他坦诚沟通,告诉他你感到被忽略,并说明这种感受对你造成了多大的伤害。你可以问他是否有什么问题或压力,导致他忽略了你的感受。
同时,你也可以让他知道,你为他付出了多少,并且希望得到他的关心和重视。如果你感到委屈或生气,也可以表达出来。
沟通是解决问题的关键。如果你能够清楚地表达自己的感受,并且让你的男朋友意识到他的行为对你造成了伤害,那么他可能会感到愧疚,并且努力改变他的行为。
我希望我的建议能够帮助到你,祝你好运。