方法和技巧如下
1. 理解记忆：在背诵历史政治知识点时，首先要理解知识点的内涵和逻辑，这样能够帮助记忆，避免死记硬背。
2. 归纳总结：将相关的知识点进行归纳总结，形成知识体系，这样有助于记忆和理解。
3. 比较记忆：对于一些类似的知识点，可以通过比较它们的异同来加深记忆。
4. 图表记忆：利用图表、思维导图等方式将知识点进行可视化展示，有助于记忆。
5. 反复阅读：反复阅读知识点，多次重复能够增强记忆效果。
6. 拓展记忆：将知识点与实际生活联系起来，或者将其与已知的知识点进行关联，有助于加深记忆。
7. 提问记忆：通过自问自答的方式，巩固知识点的记忆。