你可以这么做:第一,多看书,努力学习,让自己内心变得更加的充实。第二,学会和不同性格的人打交道,最重要的是自己要自信。第三,多锻炼身体,比如跑步、散步、跳舞等等,让自己更加的有自信。第四,尽量不要和低素质的人交往,多和优秀的人打交道。