安慰忧郁症的人需要谨慎和温柔的态度。以下是一些建议：
1. 倾听和理解：让他们感到被听到和理解，尊重他们的感受和情绪，并避免批评或简单化问题。
2. 提供支持和陪伴：表达对他们的支持和关心，让他们知道他们不是一个人，陪伴他们走过困难的时期。
3. 鼓励求助：鼓励他们寻求专业的帮助，如心理咨询师或医生。帮助他们理解寻求帮助是一种积极的行为。
4. 提供积极的环境：创造一个积极、宽容、支持的环境，避免过度负面的情绪和刺激。
5. 鼓励健康的生活方式：鼓励他们参与运动、均衡饮食、良好的睡眠和其他有助于身心健康的活动。
请记住，每个人和每种情况都是独特的，如果有需要，请向专业人士寻求帮助和建议。