冬至晚羊肉，首先是因为羊肉中含有的热量很高，能够给身体提供大量的能量去抵抗寒冷的天气。因为冬至过后虽然天气会逐渐变暖，但毕竟也是冬天，气温还是非常低的。其次，羊肉的味道也非常的鲜美，肉质嫩滑。本身还寓意着平安顺遂，所以在冬至这一天，人们就将吃羊肉作为习俗流传了下来。
冬至是中国传统节日之一，根据中华民族的传统习俗，冬至这天应该吃饺子、汤圆、糖蒜等食物。饺子象征着团圆，寓意着一家人团团圆圆地团聚在一起；汤圆则寓意着团圆圆满，也象征着团圆美满；而糖蒜则寓意着生活甜蜜。这些食物不仅在口感上给人温暖，更在象征意义上寓意着团圆和幸福，让人们在冬至这一天感受到家庭的温暖和幸福的滋味。