夫妻双方都抑郁怎么办

首先要树立正确的乐观情绪，夫妻双方都抑郁怎么办？目前有很多家庭，夫妻双方都存在抑郁，这个首先要到正规医院去看确诊。同时，夫妻双方要积极向上，思想开朗，积极锻炼，外出旅游，这是最好的办法。