可以吃，但不易吃多容易上火。
荔枝是一种营养丰富、美味可口的水果，只要我们合理食用，就不会有什么危害。但是如果我们不注意饮食习惯，就有可能遭遇荔枝的。
吃完早餐就吃荔枝可以吗
吃荔枝作为早餐不太合适,因为荔枝属于水果,而且荔枝的营养含量较高,糖分也较高。荔枝中的糖分可能会导致身体疲态加剧,可能对一些人的健康不利。尤其是对于想要减肥或者对健康有较高要求的人来说,吃荔枝作为早餐可能会导致早餐的营养不均衡,不利于身体健康。建议早餐可以选择一些更加健康,营养均衡的食物,例如牛奶、鸡蛋、全麦面包、水果等。