小孩长期喝矿泉水有一定的好处。首先，矿泉水中含有丰富的矿物质，如钙、镁、钠等对小孩的骨骼和身体发育有益。这些矿物质有助于维持水电解质平衡，提高免疫力，增强抵抗力。其次，矿泉水相对于自来水等饮用水更加纯净，减少了对小孩健康的潜在风险。此外，矿泉水的饮用也有助于改善小孩的口味和习惯，培养良好的饮水习惯。
然而，长期喝矿泉水也存在一些问题。首先，矿泉水中的微量元素含量不一定与人体需要完全吻合，有可能造成营养失衡。其次，矿泉水在出厂后的储存和运输过程中可能被污染，存在潜在的健康风险。最后，长期喝矿泉水可能使小孩失去对普通自来水等其他饮用水的适应能力，限制了水源的选择。
因此，家长在给小孩选择饮用水时应该慎重考虑，可以适量让小孩喝些矿泉水，但不能过度依赖。最好的方式是提供各类水源的选择，以保证小孩获得充足的水分和适当的营养。此外，家长应该关注所选购的矿泉水的品牌信誉和质量认证，确保安全性。同时也要教育儿童养成良好的饮水习惯，饮水多样化，不过度依赖某一种饮用水。
小孩儿长期喝矿泉水好不好
不好，现在很多矿泉水压根不是真正的矿泉水，所以不建议长期喝，建议还是多喝温开水，这个才是最健康的，也是最好的水