立冬吃红薯寓意

立冬有些地方吃饺子，也有些地方吃红薯。

立冬吃红薯的寓意是，甜甜蜜蜜，红红火火。

红薯含有膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分，可以帮助人们保持身体健康，满足人体对营养的需求。而且立冬时节正是红薯出产旺季，适当吃些红薯，可以补虚乏、益气力、健脾胃，是冬季第一养生五谷。