工作目标计划通常包括以下几个方面：
1. 确定目标：明确自己想要达成的目标，包括长期目标和短期目标。
2. 分析现状：对当前的工作状况进行分析，了解自己的优势和劣势，以及面临的机遇和挑战。
3. 制定计划：根据目标和现状，制定具体的工作计划，包括具体的行动步骤、时间表和资源需求等。
4. 确定优先级：根据重要性和紧急性，确定工作计划的优先级。
5. 评估和调整：定期评估工作计划的执行情况，根据实际情况进行调整和修改。
在写工作目标计划时，需要注意以下几点：
1. 具体明确：目标和计划要具体明确，避免模糊不清。
2. 可衡量：目标和计划要能够被衡量，以便评估进展情况。
3. 可实现：目标和计划要具有可实现性，不要过于理想化。
4. 相关联：目标和计划要与个人或团队的整体目标相关联。
5. 有时限：目标和计划要有明确的时间表，以确保按时完成。
总之，工作目标计划是实现个人或团队目标的重要工具，需要认真制定和执行。