1.夏天天气热，吃黄瓜比较合适。
2.因为黄瓜不仅含水分高，有清热解渴，还可以补水、增加味觉层次， 具有清热解暑的作用。
3.除了黄瓜外，夏天天气热还可以适当多吃含有维生素C和钙的蔬菜，如西红柿、芹菜等，而辛辣、油腻等食品则应少食甚至避免。
夏天天气热吃什么蔬菜比较合适
1、素的棒豆汤:夏天天气炎热，家里每次都爱买青棒豆来煮素汤，有时候也会加点小南瓜一起煮，不油腻又解渴，吃下去胃舒舒服服的。
2、凉拌苦瓜或者是猪肉炒苦瓜。
3、凉拌黄瓜。
4、丝瓜蛋汤。
夏天天气热吃什么蔬菜比较合适
青菜，菠菜比较合适，因为可以降温，夏天天气比较热，吃青菜，菠菜和苦瓜可以使身体的毒素得到快速的排出，达到降温的效果是非常好用的
夏天天气热吃什么蔬菜比较合适
夏季炎热，可以多吃些有补充水分，清热去火，促进食欲的黄瓜、西红柿、茄子、苋菜、苦瓜、丝瓜、菠菜、芹菜、生菜、芦笋、蒲公英、百合、豆腐、木耳、海带等蔬菜。
夏天天气热吃什么蔬菜比较合适
夏天天气热，适合吃绿叶蔬菜。
1.绿叶蔬菜含有丰富的维生素C和叶酸，这些可以帮助身体排汗，降低身体温度，有助于消暑降温。
2.在夏季，人的胃口比较不好，而绿叶蔬菜口感清爽，容易消化，不会给身体造成负担，而且可以增加肠胃蠕动，促进排便，有利于身体健康。
3.常见的绿叶蔬菜有：生菜、菠菜、芦笋、香菜等，可以和水果一起搭配食用，制作营养丰富的沙拉，非常适合夏季食用。
夏天天气热吃什么蔬菜比较合适
夏天天气热更适吃，苦瓜，丝瓜，冬瓜，黄瓜。
绿色蔬菜，空心菜，鸡毛菜，米茜。还有葫子，西红柿等等。
夏季炎热，胃口不好出汗多，更适合吃这些清淡的瓜果蔬菜。
夏天天气热吃什么蔬菜比较合适
夏季随着气温的升高，人们的食欲也会随着而变化，特别到了中午天气的炎热会让人食欲不振，没有胃口，下面给大家推荐几款夏季可口菜。
夏季是蔬菜的盛产期，各种瓜果蔬菜，有黄瓜，蒜苔，番茄，洋葱，冬瓜，苦瓜，莴笋，芹菜，绿豆芽，丝瓜，茄瓜(西葫芦)，茄子，长豆角，总之各种蔬菜都很棒哦！
夏天天气热吃什么蔬菜比较合适
夏天天气热的时候女性就喜欢吃些什么凉拌菜之类的，比如凉拌黄瓜之类的，男性喜欢喝点啤酒，吃点烧烤肉肉串，找几个朋友聚一聚
夏天天气热吃什么蔬菜比较合适
天天气炎热，可以吃一些含水分多的蔬菜，如冬瓜，苦瓜，黄瓜。还可以吃一些凉拌的，比如说凉拌黄瓜。苦瓜炒鸡蛋，冬瓜虾仁汤这些菜都有解暑去火的作用。
夏天天气热吃什么蔬菜比较合适
凉拌黄瓜 ，生菜，西红柿炒土豆丝，百合绿豆汤，凉拌毛豆，芹菜，苦瓜，丝瓜，西兰花，胡萝卜，菠菜，小白菜，油菜 ，春笋，韭菜，黄瓜，茄子等。