零下骑行需要注意保暖和防风，建议穿以下装备：
1. 穿戴保暖的内衣裤和保暖外套，可以选择三层结构的保暖服装，内层选择排汗保暖的贴身衣服，中层选择保暖的羊毛衫或保暖衬衫，外层选择防风、防水的外套。
2. 穿戴保暖的手套和袜子，最好选择专业的户外运动手套和袜子，可以保持手部和脚部的温度，防止冻伤。
3. 穿戴防风面罩和头巾，可以有效地保护面部和头部，防止寒风侵袭。
4. 穿戴防滑鞋或骑行鞋，可以增加脚部的抓地力，防止滑倒。
5. 穿戴护目镜或太阳镜，可以有效地防止风沙和阳光刺眼。
此外，建议在骑行前检查好自行车的刹车、轮胎、链条等部位，确保自行车的正常运转和安全性。同时，在骑行过程中，要注意保暖，避免过度疲劳和感冒等问题。