特步160X30和50的主要区别在于性能、适用人群和外观设计。
1. 性能：特步160X30是一款专业马拉松竞速跑鞋，适合长距离、高强度的跑步，具有优秀的缓震和支撑性能。而特步50则是一款轻便的慢跑鞋，适合日常慢跑或健身，注重舒适性和透气性。
2. 适用人群：特步160X30适合专业马拉松运动员或长距离跑步爱好者，具有较高的竞速性能和支撑力。而特步50则适合普通人群，注重日常慢跑的舒适度和透气性。
3. 外观设计：特步160X30的外观设计较为简洁、大方，配色也较为低调。而特步50则更加时尚、潮流，符合年轻人的审美需求。
总体来说，特步160X30和50在性能、适用人群和外观设计方面存在明显差异，用户需要根据自己的需求和喜好进行选择。