不自信怎么办

首先，脱离你目前的环境，排空你的思想杂念，不要胡思乱想，把自己的脑袋解放出来。

其二，坚持每天锻炼身体，规律吃饭饮食，早睡早起，好好调养7天左右。

其三，找几个有正能量的朋友一起聊聊天，一吐为快，清醒一下脑子，理顺生活工作的思路。

其四，找一份可以养活自己的工作，坚持做半年不要跳槽。在半年内一定要攒下一半的工资存起来，绝对不能动这钱，这是你人生的数字“1”，一定要立住了。